
参加手順
東京体育館
研修室 |
| 月 |
日 |
時間 |
研修室 |
|
月 |
日 |
時間 |
研修室 |
| 2008年 |
2009年 |
| 10月 |
2日 |
14:30〜15:30 |
4 |
1月 |
6日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 7日 |
14:30〜15:30 |
2 |
8日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 9日 |
14:30〜15:30 |
4 |
20日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 14日 |
14:30〜15:30 |
4 |
22日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 16日 |
14:30〜15:30 |
2 |
27日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 23日 |
14:30〜15:30 |
4 |
29日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 28日 |
14:30〜15:30 |
2 |
2月 |
3日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 11月 |
4日 |
14:30〜15:30 |
4 |
5日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 6日 |
14:30〜15:30 |
2 |
10日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 11日 |
14:30〜15:30 |
2 |
12日 |
14:30〜15:30 |
3 |
| 13日 |
14:30〜15:30 |
2 |
19日 |
14:30〜15:30 |
4 |
| 18日 |
14:30〜15:30 |
2 |
24日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 25日 |
14:30〜15:30 |
2 |
26日 |
14:30〜15:30 |
4 |
| 27日 |
14:30〜15:30 |
2 |
3月 |
5日 |
14:30〜15:30 |
4 |
| 12月 |
2日 |
14:30〜15:30 |
3 |
10日 |
14:30〜15:30 |
4 |
| 4日 |
14:30〜15:30 |
3 |
17日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 9日 |
14:30〜15:30 |
2 |
31日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 16日 |
14:30〜15:30 |
2 |
4月 |
2日 |
14:30〜15:30 |
2 |
| 18日 |
14:30〜15:30 |
2 |
9日 |
14:30〜15:30 |
2 |
|
|
|
|
14日 |
14:30〜15:30 |
2 |
|
|
|
|
16日 |
14:30〜15:30 |
4 |
|
|
|
|
21日 |
14:30〜15:30 |
2 |
|
|
|
|
23日 |
14:30〜15:30 |
2 |
|
|
|
|
28日 |
14:30〜15:30 |
2 |
三菱養和会
健康サポートセンター2F |
| 月 |
日 |
時間 |
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月 |
日 |
時間 |
| 2008年 |
2009年 |
| 10月 |
2日 |
10:45〜12:00 |
1月 |
8日 |
10:55〜12:00 |
| 9日 |
10:45〜12:00 |
15日 |
10:55〜12:00 |
| 16日 |
10:45〜12:00 |
22日 |
10:55〜12:00 |
| 23日 |
10:45〜12:00 |
29日 |
10:55〜12:00 |
| 11月 |
6日 |
10:45〜12:00 |
2月 |
5日 |
10:55〜12:00 |
| 13日 |
10:45〜12:00 |
12日 |
10:55〜12:00 |
| 20日 |
10:45〜12:00 |
19日 |
10:55〜12:00 |
| 27日 |
10:45〜12:00 |
26日 |
10:55〜12:00 |
| 12月 |
4日 |
10:45〜12:00 |
3月 |
5日 |
10:55〜12:00 |
| 11日 |
10:45〜12:00 |
12日 |
10:55〜12:00 |
| 18日 |
10:45〜12:00 |
19日 |
10:55〜12:00 |
| 25日 |
10:45〜12:00 |
26日 |
10:55〜12:00 |
|
|
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4月 |
2日 |
10:55〜12:00 |
|
|
|
9日 |
10:55〜12:00 |
|
|
|
16日 |
10:55〜12:00 |
|
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23日 |
10:55〜12:00 |
※時間は変更の可能性があります。
虎ノ門会場
フィジオセンター |
毎週金曜日
開場:18:30運動開始:18:45〜
注)会場の都合により18:30前のご来場は
ご遠慮いただきますようお願いいたします。 |
| 10月 |
3日 |
○ |
|
1月 |
9日 |
○ |
| 10日 |
○ |
16日 |
○ |
| 17日 |
○ |
23日 |
○ |
| 24日 |
○ |
30日 |
○ |
| 31日 |
○ |
|
|
|
| 11月 |
7日 |
○ |
|
|
|
| 14日 |
○ |
|
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| 21日 |
お休み |
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| 28日 |
○ |
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| 12月 |
1日 |
○ |
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|
| 12日 |
○ |
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|
| 19日 |
○ |
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昭和大学会場
7号館 50周年記念館 |
毎週火曜日
開場:10:30〜 |
| 10月 |
7日 |
|
1月 |
13日 |
| 14日 |
20日 |
| 21日 |
27日 |
| 28日 |
|
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| 11月 |
4日 |
|
|
| 11日 |
|
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| 18日 |
|
|
| 25日 |
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| 12月 |
2日 |
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| 9日 |
|
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| 16日 |
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